Il latte di soia deriva dalla macinazione dei semi lasciati macerare per diverse ore nell\u2019acqua e lo sapete che la bevanda \u00e8 totalmente priva di zucchero<\/strong> a differenza del latte animale? Proprio per questo motivo il latte di soia \u00e8 diventato una validissima alternativa per chi ha difficolt\u00e0 nel digerire il latte. Il suo sapore \u00e8 molto delicato e non troppo dolce, ideale per essere consumato a colazione o merenda oppure per la preparazione di torte o ricette salate. Un plus di questa bevanda \u00e8 la mancanza di lattosio, per cui \u00e8 un prodotto\u00a0adatto agli intolleranti. <\/b>La soia\u00a0\u00e8 inoltre il\u00a0legume pi\u00f9 ricco di proteine <\/b>e assumendolo periodicamente apporta al nostro organismo alcuni miglioramenti, come, ad esempio, i\u00a0sintomi della menopausa: vampate di calore, insonnia e depressione.<\/p>\n Essendo totalmente privo di zuccheri aggiunti \u00e8 adeguato per diabetici. Inoltre, circa 25 g di proteine di soia al giorno\u00a0abbassano il colesterolo<\/strong>\u00a0totale e quello cattivo LDL. Le proteine presenti nel latte di soia, potrebbero ridurre l\u2019accumulo di trigliceridi nel fegato. Infine, gli isoflavoni e le altre proteine contenute nel\u00a0latte di soia, si sono rivelate ottime alleate per il dimagrimento<\/strong>. Alcuni recenti studi hanno dimostrato che la beta conglicinina, sostanza presente nella bevanda, \u00e8 in grado di stimolare il rilascio di un ormone coinvolto nella riduzione della fame<\/strong> e nel determinare\u00a0il senso di saziet<\/strong>\u00e0. Ricordatevi per\u00f2 di bere i formati naturali senza l\u2019aggiunta di zuccheri!<\/p>\n La soia \u00e8 anche green! Sapete che un’unit\u00e0 di terreno adibita alla coltivazione della soia pu\u00f2 produrre una quantit\u00e0 di latte di soia dieci volte superiore rispetto a quella di latte vaccino? Assumendo latte di soia, oltre ad avere benefici per il vostro organismo, potrete aiutare anche l\u2019ambiente.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il latte di soia \u00e8 una bevanda sana di origine vegetale. Pu\u00f2 essere consumato da tutti, adulti o bambini, intolleranti al lattosio e persone diabetiche grazie al suo sapore delicato e senza zucchero! Il latte di soia deriva dalla macinazione dei semi lasciati macerare per diverse ore nell\u2019acqua e lo […]<\/p>\n","protected":false},"author":58,"featured_media":16965,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[138],"tags":[],"class_list":["post-16964","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novita"],"yoast_head":"\n