L’arancia, il frutto per eccellenza ricco di vitamina C, A, PP e molte del gruppo B. Ideale come antinfluenzale naturale e molto altro ancora… Con l’inverno ormai alle porte, c’è solo un frutto che riesce davvero a riportarci per un attimo all’estate grazie alle sue tonalità vivaci e luminose, e […]
Sole, mare e vacanze… ma non solo, per godere al meglio dell’estate è importante conoscere quali sono gli alimenti da consumare durante questa stagione afosa. Ecco la frutta e verdura di stagione per questo mese caldissimo! Iniziamo subito dalla frutta: fresca, gustosa e dissetante per godere al massimo dei tuoi […]
Il problema dello spreco alimentare va affrontato su più livelli. Si tratta di un danno a livello etico, morale, sociale e ambientale. Avviene quasi in tutti i tasselli della catena alimentare e i suoi numeri fanno rabbrividire. Lo spreco alimentare, indirettamente aumenta la domanda di cibo, causando un aumento dei […]
La merenda perfetta per le temperature più elevate. L’anguria, fresca e salutare amata da grandi e piccini, dimostra ogni anno la sua capacità di essere bramata per il suo gusto e le sue proprietà da chiunque, vediamo insieme tutte le caratteristiche del frutto! L’anguria è una pianta della grande famiglia […]
Digiunare a colazione è sempre la scelta sbagliata! Iniziare la giornata con un pasto sano, equilibrato e abbondante stimola il metabolismo e favorisce il benessere psicofisico. Come inizia la giornata alla grande? Con una sana e nutriente colazione! Sai che il nostro organismo, fin dal risveglio, ha bisogno di energie per […]
